Zmniejsz wydatki na jedzenie nawet o kilkaset złotych miesięcznie!

Chcesz wiedzieć jak?

Naucz się jak to zrobić z ebookiem

„Ograniczam wydatki na jedzenie”

KUP TERAZ

Kupujesz za dużo i nie wiesz co ugotować z tego co już masz?

Rachunek w sklepie spożywczym Cię przeraża?

Nie umiesz planować posiłków i wydaje Ci się, że to nie dla Ciebie?

Na ograniczanie wydatków na jedzenie składa się kilka ważnych nawyków. Nauczysz się ich z tym ebookiem.

Pomału, stopniowo, bez presji, w Twoim tempie.

Próbowałaś już planować, kupować mniej, ale nic z tego?

Poznaj moje sposoby i techniki gotowania, które sprawią, że wydatki na jedzenie zmniejszą się same.

  • Dowiesz się jak wydawać mało na dobre jedzenie
  • Nauczysz się krok po kroku, prostą metodą, skutecznie planować posiłki
  • Poznasz sposoby na to, by zawsze mieć coś do jedzenia dla siebie i dla dzieci
  • Zorganizujesz spiżarkę, która co tydzień podpowie Ci co zrobić na obiad i uratuje Cię w sytuacjach awaryjnych
  • Nauczysz się jak przechowywać żywność, by była świeża jak najdłużej
  • Opanujesz tworzenie listy zakupów i przestaniesz wpadać w pułapki promocji
  • Urozmaicisz posiłki dla rodziny dzięki tygodniom tematycznym
  • Pokażę Ci jak przerabiać resztki, by nic się nie marnowało

„Ograniczam wydatki na jedzenie” pokaże Ci nie tylko jak oszczędzać, ale także jak prawidłowo bilansować posiłki i dobrze się odżywiać. Rozdział „Jemy zdrowo” powstał pod opieką mgr dietetyki Kamili Urbaniak z @kreatornia_zmian

Znajdziesz w nim grafiki pomocne w przygotowywaniu codziennych posiłków oraz ważne wskazówki, dzięki którym sama będziesz wiedziała, jakie jedzenie naprawdę Ci służy.

Co znajdziesz w ebooku?

  • Na stronie 11 powiem Ci co najbardziej wpłynęło na zmniejszenie wydatków na jedzenie w moim domu.
  • Na stronie 17 znajdziesz banalnie prosty sposób na bilansowanie zdrowych posiłków.
  • Na stronie 21 poznasz najważniejszą zasadę, dzięki której planowanie posiłków ułatwi i uprzyjemni Ci życie, a nie będzie tylko nieudanym eksperymentem.
  • Na stronie 23 dowiesz się jak się podnieść po porażce w planowaniu posiłków i iść dalej z podniesioną głową.
  • Na stronie 27 poznasz 3 sposoby na dziecięce marudzenie związane z góry ustalonym menu.
  • Na stronie 38 dowiesz się jak zaplanować i zrobić dobry meal prep.
  • Na stronach 45-47 pokaże Ci bardzo funkcjonalny sposób na organizację zapasów.
  • Na stronach 49-51 znajdziesz gotowe do wydrukowania ściągi z przechowywania najbardziej popularnych produktów spożywczych.
  • Na stronie 54 zdradzę Ci co bardzo pomogło mi w całym procesie zmniejszania wydatków na jedzenie.
  • Na stronie 62 wprowadzę Cię w świat gotowania dań z różnych stron świata, ale oszczędnie.
  • Na stronie 72 znajdziesz listę dań, do których najłatwiej dodaje się resztki jedzenia.

Jeśli chcesz kupić ebooka Ograniczam wydatki na jedzenie, ale nie masz jeszcze ebooków Sprytne Gotowanie i Sprytna Kuchnia, możesz kupić je w pakiecie. Razem są w niższej cenie!

Sprytne Gotowanie to mini kurs i książka kucharska w jednym. Dzięki niej nauczysz się jak gotować szybko, smacznie i zdrowo dla całej rodziny – zobacz.

Sprytna Kuchnia to ebook i wyzwanie w jednym. Dzięki niemu stworzysz funkcjonalną kuchnię, która będzie Ci służyć – zobacz.